The House of Balance biedt een complete cursus zwangerschapsyoga aan van 5 yogalessen van 1,5 uur, waarin we ook dieper ingaan op de theorie van de bevalling. Daarnaast is er een extra lange partnerles, waarin jij en je (beval)partner zich kunnen voorbereiden op de komst van jullie kindje. Tevens krijg je gratis toegang tot de online cursus. 

De terugkerende lessen zijn een moment om rust te vinden, verbinding te maken met je baby en je tevens fijn in je lichaam te voelen. We richten ons veel op het bewustzijn van je lichaam en de ademhaling is een rode draad door de cursus. De yoga kan je helpen tijdens de bevalling, maar ook zeker in de tijd erna. De groep bestaat uit andere aanstaande moeders, die dezelfde reis maken naar het moederschap.